السلام عليكم

انا في مقتبل العمر لكن اللي يجلس معي يلاحظ ان ظهري مقوس اثناء الجلوس بشكل ملحوظ
علما دائما اجلس ولا اتكئ على شيء

وشكرا لكم

السلام عليكم

اخي الكريم احيانا الجلوس الخاطئ هو السبب في ذلك


ويجب الجلوس بشكل مستقيم.

لكن الافضل عمل فحوصات للعمود الفقري ربما يكون هناك اعوجاج

يمكن اصلاحه بالتمارين .

انا لست طبيبة طبعا ولكنني احببت المساعدة

لان هذه المشكلة نراها كثيرا بيننا نحن الشباب والشابات

ولم تعد مقتصرة على كبار السن..

امنياتي لك بوافر الصحة والسعادة

شموخ أنثى

هلا بك اخوى انا مو فاهم قصدك بالضبط تبغى علاج او نصيحه

لكن اضم كلامي الى كلام اختى شموخ انثى




لاعدمناك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفلاطون العرب السلام عليكم انا في مقتبل العمر لكن اللي يجلس معي يلاحظ ان ظهري مقوس اثناء الجلوس بشكل ملحوظ علما دائما اجلس ولا اتكئ على شيء وشكرا لكم

هلا بكـ اخوي افلاطون العرب

يمكن تقوس ظهركـ سببه
طولكـ
بعض الأشخاص ذو الطول تلاقي ظهورهم قليلاً منحنيه
وهذي ما منها خوف

وربما تكون أنت تتعب نفسكـ وتجهدها بحمل أشياء ثقيله
أنتبه لنفسكـ

وبالجلوس حاول تسند ظهركـ على شيء

والله يعافيكـ من كل شر

لا إله إلا أنت سبحانكـ إني كنت من الظالمين

اللهم اغفر لها وارحمها وعافها وأعف عنها وأكرم نزلها ووسع مدخلها واغسلها بالماء والثلج والبرد
ونقها من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس وأبدلها أهلا خيرا من أهلها
و دارا خيرا من دارها وأدخلها الجنه وقها عذاب القبر

الشيخ صلاح البدير تلاوات خاشعة وخطب مبكية

لايوجد شيئ فى العالم يمنع المسلم من الصلاة وهنا الدليل !!


وداعـاً أخيتـي

يعطيكم العافيه لافادتكم للاخ

♀ ♥ M!sS U

السلام عليكم جميعا

المعذرة على التاخر ،،،

انا لست طويلا القامة

التقوس ملحوظ جدا عندما اجلس اشاهد التلفاز او غيره

بعض الاحيان اجلس على الكرسي او استند على المجلس لكن دون جدى عندما اجلس بدون اسنتد الى شيء الاحظ تقوس الظهر عاد مرة اخرى؟!

ما هو العلاج هل جراحي او علاجي ؟
وشكرا