منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق اوجد ماتبحث عنه من صورصور دليل مواقع اضف موقعك اليوممواقع البنك شاهد ادارة الموقعتعرف على الإدارة ارفع ملفات الى الموقعتحميل ملفات التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
العودة   اللوبي الخليجي > لوبيات الاسرة والمجتمع > الطب

الطب كل ما يتعلق بالطب والصحة وما يتعلق بهما من قضايا ومستجدات

اللوبي الخليجي



وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!



رد
 
أدوات الموضوع
 
قديم 13-04-2005, 21:54
 
نصير اللوبي
قــلــم مــبــدع
~*~التميز~*~

  نصير اللوبي غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 42975
تاريخ التسجيل : 25-02-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 1,922
الرصيد المالي : 7146 ريال [كافئني]
المستوى : 9
المستوى القادم : يحتاج 454 ريال
النشاط : 99.2
افتراضي وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!


وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.
ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.


الأدوية العشبية والنحافة


الحلبة FENUGREEK


1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.

2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى ..

3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء..
ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام ..


الكزبرة** CORIANDER

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.


البصل**Onion

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.

<< وصفة زي^_^ادة الوزن >>

وصفة من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يومياً
2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يومياً
موز 3مرات في اليوم

وتقلبوا تحياتي
توقيع » نصير اللوبي

اعلانات

قديم 14-04-2005, 00:39  
faisal222
كبــار الشخصيــات
~*~التميز~*~



الملف الشخصي
رقم العضوية : 8838
تاريخ التسجيل : 11-09-2004
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 5,747
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

faisal222 غير متصل

افتراضي مشاركة: وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!

وصفات اتمنى ان يستفيد منها جميع من يعاني من النحافة

كل الشكر اخي العزيز / نصير اللوبي

تحيتي لك ....... فيصل
 
قديم 14-04-2005, 03:39  
القيصر الساحر
لـوبي ممـيز

الصورة الرمزية القيصر الساحر


الملف الشخصي
رقم العضوية : 27720
تاريخ التسجيل : 18-01-2005
الدولة : ذكر
المهنة : تجريب السيارات الجديدة
الاهتمامات : إمبراطوريتي العظيمة
المشاركات : 2,743
الرصيد المالي : 6642 ريال [كافئني]
المستوى : 9
المستوى القادم : يحتاج 958 ريال
النشاط : 0

القيصر الساحر غير متصل

افتراضي مشاركة: وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!

[a7la1=00FF00][glow1=CC0099][align=justify]وصفات أرجو أن تتم منها الإفادة ،، مشاركة جيدة يعطيك العافية[/align][/glow1][/a7la1]
توقيع » القيصر الساحر
 
قديم 14-04-2005, 18:35  
ابونومان
لـوبي ممـيز



الملف الشخصي
رقم العضوية : 16770
تاريخ التسجيل : 01-12-2004
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 957
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

ابونومان غير متصل

افتراضي مشاركة: وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!

مشكور ونتمنى الفائده للجميع
 
قديم 14-04-2005, 20:22  
زهر الربيع
Banned



الملف الشخصي
رقم العضوية : 43358
تاريخ التسجيل : 26-02-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 2,626
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

زهر الربيع غير متصل

افتراضي مشاركة: وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه !!

شكرا لك على نقل هذه الوصفة الطبية المفيدة
ويعطيك ألف عافية
ودمت بصحة وسلامة
تقبل فائق تحياتي
زهر الربيع
 
رد

أدوات الموضوع




Powered by vBulletin
لؤلؤة الخيران
A Proven Success
Online Advertising