منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق اوجد ماتبحث عنه من صورصور دليل مواقع اضف موقعك اليوممواقع البنك شاهد ادارة الموقعتعرف على الإدارة ارفع ملفات الى الموقعتحميل ملفات التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
العودة   اللوبي الخليجي > لوبيات الاسرة والمجتمع > عالم الطفل

عالم الطفل كل ما يتعلق بالاطفال منذ الولادة ( تربية ، رعآية ، نصائح و توجيهآت )

اللوبي الخليجي



نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط



رد
 
أدوات الموضوع
 
قديم 19-08-2005, 20:14
 
نـــدى
لـوبي ممـيز

  نـــدى غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 78228
تاريخ التسجيل : 20-06-2005
الدولة : جــاري البحث ....
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 5,793
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0
Wink نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي البنات ..
كثيرا ماتتكرر المشاكل بخصوص (الدورة الشهرية)
وأنا هنا أقدم بين أيديكن نبذة موجزة أتمنى أن تعم الفائدة منها ..

كثيراً ما توجه الأمهات بعض المشكلات مع بناتهن
اللواتي بلغن حديثاً
ومن هذه المشكلات عدم تأقلم الفتاة مع الوضع الحالي
ومنها الإصابة ببعض حالات الاكتئاب والانطواء والانعزال عن المجتمع
فالواجب على الأم في هذه المرحلة تبسيط الأمور على ابنتها
وتوعيتها بأن هذا الأمر طبيعي وهو دليل الأنوثة وهو ما يميز المرأة
عن الرجل وانه يجب عليها الفخر والاعتزاز بهذه الصفات التي حباها الله بها
أيضا يجب على الأم توعية ابنتها بما يجب عليها أن تفعله أيام دورتها وحتى في غياب الأم
مثل تعليمها كيفية النظافة وكيفية تنظيم غذائها وكيفية
عمل أدويتها الخاصة بالدورة وماذا تتجنب؟ وماذا تستخدم؟
مما يقوي شخصيتها ويقوي اعتمادها على ذاتها


الآن



سنتطرق إلى أنواع المشكلات التي تواجه البنات:

المشكلة الأولى:الشعور بألم شديد في أسفل الظهر و البطن أثناء أيام الدورة ويتفاوت الألم من بنت إلى أخرى
وفي الغالب يكون الألم أشد إذا كانت البنت دورتها قليلة أو ترابية.

المشكلة الثانية:عدم نزول الدورة أو دم الحيض أو تكون ترابية وذلك بسبب تحجر الدورة أو تيبسها.

المشكلة الثالثة: الآم في أيام الشهر العادية وتكون أسفل الظهر تحت الكليتين وأسفل البطن ونزول إفرازات
كزلال البيض.

المشكلة الرابعة: ظهور أحد علامات الخراب مثل: ( خروج
سوائل بكثرة وعلى مدار اليوم _ خروج لزوجات إما صفراء أو خضراء اللون مع رائحة كريهة _ خروج هواء مع صوت محرج من منطقة المهبل).


الآن

سنتطرق إلى سبب كل مشكلة:

سبب المشكلة الأولى: إهمال الدورة والجوع أيضا استخدام المهدئات مثل الإبر أو البندول.

سبب المشكلة الثانية: أكل أي شيء بارد مثل الايسكريم أو المشروبات الغازية أو الاستحمام بكثرة أو المشي حافية القدمين على الرخام البارد أيام

سبب المشكلة الثالثة: التعرض للبرد الشديد أو تيارات الهواء البارد .

سبب المشكلة الرابعة: الجوع التعرض للبرد إهمال
الدورة بشكل عام.
الآن

الوقاية

أولا: يجب على البنت أيام الدورة أن تتجنب الجوع.

ثانيا: يجب على البنت أن تتجنب الأكلات اللزجة مثل( الملوخية,البصل الأخضر,الباميا,الشمام , البطيخ,الحوامض وخاصة الليمون) ولا بأس بأكل برتقالة بعد الشبع ولا بأس بأكل البرجر والبيتزاء والوجبات المفضلة للبنت.

ثالثاً: تجنب البرد والمشي حافية القدمين على الرخام البارد أو تعرض القدمين للماء بكثرة أو الاستحمام اليومي
بشكل كامل أو شرب المشروبات الغازية أو أكل الايسكريم.

رابعا: لابد من السبع وممنوع الشعور بالجوع.

خامساً: ممنوع حمل الأشياء الثقيلة أو سحبها أو دفعها
أو الحركة السريعة بوضعية خاطئة .


نقاط هامة


• أكل الأكلات التي تحتوي على لزوجة تزيد من احتمال الإصابة بالخراب

• أكل الأشياء الباردة تزيد من احتمال الإصابة بالفقرة أو السدد

• الجوع يسبب الخواء وهو نوع من أنواع الخراب والذي مع الوقت تزيد حالته

• حمل الأشياء الثقيلة قد يسبب ميلان أو انقلاب الرحم وفي بعض الحالات يكون الميلان أو الانقلاب شديد ومع الوقت وعدم المعرفة به قد يلتصق ويسبب عقم.

• يفضل أن تأخذ البنت أخر أيام الدورة هلول للبطن
فهو مفيد.

* لا تستخدم البنت الكبو إلا إذا كانت تعاني من خراب


ماذا يجب على الفتاة القيام به أثناء أيام الدورة؟
أولا: إذا كانت أيامها سبع أيام تقسم هذه الأيام
على فترتين
الأيام الثلاثة الأولى والأيام الأربعة الأخيرة

ماذا تستخدم في الأيام الأولى؟
أولا: تأخذ على الريق سفوف الأيام الأولى
وتحاول بلعه بكوب حليب مع مغلي الحلب

بعد بربع ساعة تقريبا تأخذ التمرة والرشاد
ثم تفطر إفطارها العادي
بعد فترة الغداء بنصف ساعة تقريبا تأخذ منقوعة العنزروت
في فترة العصر تشرب شاي الأعشاب
مع م ك من سفوف الأيام الأولى

ماذا تستخدم الفتاة أيام الدورة الأخيرة؟
نفس نمط التسلسل ولكن تستخدم سفوف الأيام الأخيرة
أيضا تستمر على التمرة والرشاد


ما هي الأشياء التي لا تستخدمه الفتاة من النظام أثناء الدورة؟
يمنع على البنت غير المتزوجة استخدام التحميلات

ماذا تفعل الفتاة التي تعاني من الم شديد في الدورة
مع تيبس الدورة اما تنزل عبارة عن نقاط او ترابية؟

تطحن( فنجال حبة سمراء+ م ك مرة) ثم تأخذ
منه م ص مع م ك عسل على الريق وتشرب معه كوب حليب حتى يسهل عليها بلعه
تأخذ من هذه الوصفة الثلاث الأيام الأولى وستلاحظ
إن شاء الله ذهاب الألم ونزول الدورة ومن فوائدها
أن الشهر القادم إن شاء الله تكون غير مؤلمة

بالنسبة للألم الذي يصاحبها الأيام العادية والناتج عن البرد
تأخذ مغلي الكمون وجنبة البر
أو
تأخذ مغلي الكمون والينسون
أيضا تجلس على كمادات ماء حار


تقبلوا مني فائق التقدير والتحية
ندى

اعلانات

قديم 19-08-2005, 20:37  
M. Tooot.na
لوبي ماسي

الصورة الرمزية M. Tooot.na


الملف الشخصي
رقم العضوية : 45513
تاريخ التسجيل : 03-03-2005
الدولة : Tooot Kingdom
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 1,838
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

M. Tooot.na غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

مرحبتي M.Tooot.na ن

اختي الغاليه

:: ندى ::

يعطيك الف عافيه على طرح هذا الموضوع الحساس لكل بنت وخاصه لصغيرات السن

وننتظر مزيد من ابداعاتك

اختك.. توته اللوبي

تحياتي التوتيه
توقيع » M. Tooot.na
لقلب اللوبي الخليجي النابــــــض
:: [glow=#996666][blink]منــــــــــــــاير[/blink][/glow] ::
 
قديم 20-08-2005, 00:51  
snds
كــبار الشخصيــات
~*~التميز~*~

الصورة الرمزية snds


الملف الشخصي
رقم العضوية : 35372
تاريخ التسجيل : 06-02-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات : ♥قلـ جــدهـ ـب♥
المشاركات : 24,401
الرصيد المالي : 33017 ريال [كافئني]
المستوى : 27
المستوى القادم : يحتاج 883 ريال
النشاط : 26.1905

snds غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

مشكوره اختي على هالمعلومات
توقيع » snds


يارب ان أعطيتني نجاحا فلا تأخذ مني تواضعي

وان أعطيتني تواضعًا فلا تأخذ إعتزازي بكرامتي

وان أسأت إلى الناس فامنحني شجاعة الإعتذار

وان أساء الناس إلي فامنحني شجاعة العفو

http://www.facebook.com/pages/Expert...89989314410059



 
قديم 20-08-2005, 02:47  
جووري
لوبي نشيط



الملف الشخصي
رقم العضوية : 44332
تاريخ التسجيل : 01-03-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 201
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

جووري غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

يسلموووو موضوع مهم
توقيع » جووري
 
قديم 20-08-2005, 23:39  
نـــدى
لـوبي ممـيز



الملف الشخصي
رقم العضوية : 78228
تاريخ التسجيل : 20-06-2005
الدولة : جــاري البحث ....
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 5,793
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

نـــدى غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

توته

سندس

جوري

أسعدني مروركن
تقبلوا مني كل الشكر والتقدير
 
قديم 23-08-2005, 14:17  
الكسر
كــبار الشخصيــات
~*~التميز~*~

الصورة الرمزية الكسر


الملف الشخصي
رقم العضوية : 2808
تاريخ التسجيل : 06-07-2004
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,864
الرصيد المالي : 48485 ريال [كافئني]
المستوى : 33
المستوى القادم : يحتاج 2915 ريال
النشاط : 10.5263

الكسر غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

دخولي مجرد للفائده وحيث اني اهتم في كل ما يخص المرأه

فسمحيلي أختي الغاليه( ندى) بدخول

وأقول موضوعك حساس جدآآآ وبحاجه الى الوقت والجهد

والف شكر على موضوعك القيم
 
قديم 28-08-2005, 02:35  
نـــدى
لـوبي ممـيز



الملف الشخصي
رقم العضوية : 78228
تاريخ التسجيل : 20-06-2005
الدولة : جــاري البحث ....
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 5,793
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

نـــدى غير متصل

افتراضي مشاركة: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

أخوي الكسر ...

أسعدني مرورك .. شكرا لك
 
قديم 11-02-2010, 18:38  
بندربندر
لوبي جديد

الصورة الرمزية بندربندر


الملف الشخصي
رقم العضوية : 175688
تاريخ التسجيل : 15-11-2006
الدولة : السعودية
المهنة : معلمة
الاهتمامات : السباحة
المشاركات : 1
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

بندربندر غير متصل

افتراضي رد: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

.
 
قديم 14-02-2010, 15:33  
عزتي في سمو ذاتي
لـوبي ممـيز
(((VIP)))

الصورة الرمزية عزتي في سمو ذاتي


الملف الشخصي
رقم العضوية : 146137
تاريخ التسجيل : 01-07-2006
الدولة : في احلامي
المهنة : بوح المشاعر
الاهتمامات : دراستي اهم شي
المشاركات : 5,311
الرصيد المالي : 8899 ريال [كافئني]
المستوى : 11
المستوى القادم : يحتاج 901 ريال
النشاط : 0

عزتي في سمو ذاتي غير متصل

افتراضي رد: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

يعطيك الف عافيه حبيبتي ندووووش
توقيع » عزتي في سمو ذاتي

ماهو تصنع ولاتمثيل ..


هذا حضوري من عرفته له هيبه
,,



 
قديم 18-02-2010, 04:15  
صـــرخات الرحيل
لـوبي ممـيز

الصورة الرمزية صـــرخات الرحيل


الملف الشخصي
رقم العضوية : 374777
تاريخ التسجيل : 16-11-2009
الدولة : السعودية
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 943
الرصيد المالي : 3399 ريال [كافئني]
المستوى : 5
المستوى القادم : يحتاج 201 ريال
النشاط : 0

صـــرخات الرحيل غير متصل

افتراضي رد: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

ول ول ول وش ذي المعاناه الله يكون بعونكم وبس

توقيع » صـــرخات الرحيل
الله يحفظك يا وطن


تقبل الله صالح اعمالكم وعساكم من عواده
 
قديم 19-03-2010, 22:11  
....ملاك....
لوبي جديد



الملف الشخصي
رقم العضوية : 380983
تاريخ التسجيل : 19-03-2010
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 25
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

....ملاك.... غير متصل

افتراضي رد: نصائح للفتيات .. رجاء خاص للبنات فقط

الله يجزاك كل خير على هالمعلومات
 
رد

أدوات الموضوع




Powered by vBulletin
لؤلؤة الخيران
A Proven Success
Online Advertising