منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق اوجد ماتبحث عنه من صورصور دليل مواقع اضف موقعك اليوممواقع البنك شاهد ادارة الموقعتعرف على الإدارة ارفع ملفات الى الموقعتحميل ملفات التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
العودة   اللوبي الخليجي > لوبيات الاسرة والمجتمع > عالم الطفل

عالم الطفل كل ما يتعلق بالاطفال منذ الولادة ( تربية ، رعآية ، نصائح و توجيهآت )

اللوبي الخليجي



جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر



رد
 
أدوات الموضوع
 
قديم 01-08-2006, 22:53
الصورة الرمزية الوجه الصبوح
 
الوجه الصبوح
لــوبـي مميز
(((VIP)))

  الوجه الصبوح غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 76320
تاريخ التسجيل : 16-06-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,522
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0
Lightbulb جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر


هذا هو الوقت المناسب

لإعطاء الطفل بعض الأطعمة الطرية...



ما هو أفضل طعام يمكن أن يبدأ به؟

من نهاية الشهر الرابع حتى نهاية الشهر السادس، ابدئي بطعام جديد واحد في وقت واحد. يعتبر الأرز من أفضل الأطعمة عند البداية. يمكنك شراء الأرز الخاص بالأطفال أو أن تطبخي الأرز بالبيت في ماء كثير حتى يصبح ناعماً جداً.



> لا تضعي الحبوب أو البيض في زجاجة حليب الطفل.

> لا تضيفي السكر أو الملح أو العسل أو التوابل إلى طعام الطفل.

> استعملي ملعقة صغيرة من البلاستيك. قدمي الطعام بطرف الملعقة.

> اجلسي الطفل جلسة مستقيمة ووجهه للأمام أثناء الأكل لتسهيل عملية البلع.

> لا تحاولي إقحام الطعام بسرعة بل أعطي الطفل وقتاً كافياً للأكل.



ماهي كمية الطعام التي يمكن تقديمها؟




في البداية أعطي الطفل طعاماً طرياً سهل الهضم مرة واحدة في اليوم من 1-2 ملعقة حاولي أن تقدمي للطفل 2-3 ملاعق بعد اسبوع.

وبعد اسبوعين حاولي أن تقدمي له طعاماً طرياً وجبتين يومياً






عمر أربعة أشهر

الطعام الأول...

أعطي طفلك ملء ملعقة أو ملعقتين من الأرز المهروس



أفضل الأوقات...

في الوجبة الثانية،أعطي طفلك نصف وجبة الحليب أولاً وبعد ذلك أعطيه الأرز المهروس في البداية سيرفض طفلك الطعام ويلفظه لذلك حاولي مرة أخرى كل يوم حتى يقبل الطفل الطعام.

بعد أسبوع حاولي مرة أخرى أن تقدمي للطفل طعاماً طرياً مع الرضعة الثالثة والرابعة. عندما يبلغ طفلك شهره الخامس يمكنك أن تقدمي له البطاطس المهروس.



عمر 5 - 6 أشهر...



إدخال الأطعمة الجديدة:

عندما يكون بمقدور الطفل تناول حوالي خمس ملاعق في كل وجبة يمكنك البدء في إدخال الأطعمة الأخري. حاولي تقديم الخضروات المطبوخة أو اللحم ا لمطبوخ أو الفواكه المخفوقة باستعمال الخلاطة إذا كنت ترغبين في استعمال أطعمة الأطفال المعلبة يجب عليك اتباع التعليمات المكتوبة على العلب. احفظي علب الطعام بالثلاجة عندما يكون الطقس حاراً. تخلصي من العلب المفتوحة. عندما يبلغ طفلك شهره السادس يمكنك أن تقدمي له مسحوق القمح.

عمر ستة أشهر...


خطة التغذية المقترحة:

من الطبيعي أن يعطي الطفل قدراً أقل من الحليب في أوقات الرضاعة عندما يبدأ الطفل بتناول الأطعمة الطرية. ومع ذلك يبقى الحليب ضرورياً ومهماً.

حليب الثدي (أو الحليب الصناعي) يمكن أن يعطى بعد تناول الطعام أو في أي وقت من اليوم. لابد من إعطاء الطفل 6 وجبات يومياً.




الوجبة الأولى...

يجب تغذية الطفل أولاً بحليب الثدي من (الحليب الصناعي) ويجب إعطاؤه الفيتامينات



الضحى...

بعد ارضاع الطفل قليلاً من الحليب يعطى 1-5 ملاعق من الرز العادي أو الرز المهروس.

عندما يصل الطفل إلى عمر ستة أشهر يمكنك إعطاؤه الحبوب والقمح وصفار البيض المطهي جيداً ومن ثم بعض الحليب.



الغداء...

يعطى الطفل 1-5 ملاعق من اللحم المطبوخ المهروس أو الخضار أوالفواكه ومن ثم الحليب .



المساء...

يعطى الطفل - 1-5 ملاعق من اللحم المهروس أو الخضار أو الفواكه الطبيعية والمهروسة وحليب الثدي أو الحليب الصناعي.



الليل...

يعطي الطفل حليب من الثدي أو الحليب الصناعي.









الوصفات الغذائية

شوربة - مهروسة

- لحم مفروم مطهي

- طماطم مطهية

- أرز/ بطاطس مطهية تهرس مع بعضها أو تخلط في خلاطة



شوربة دجاج مهروس

- لحم دجاج مطبوخ بشكل جيد

- حريش ودجاج مطبوخ بشكل جيد.

يتم مزجها حتى يصبح القوام سميكاً



حلوى تفاح أو خوخ

- قشري الفواكه

- اغسليها

- إقطعيها قطعاً صغيرة.

- اغليها بالقليل من الماء حتى تصبح لينة ثم اهرسيها



مهروس خضار

- طماطم طازجة أو معلبة

- جزر منظف ومقطع وملوخية وليمون

- قطعيها بشكل ناعم

- اغليها بقليل من الماء حتى تصبح لينة

- اهرسيها بملعقة أو خلاطة.



بعض الحقائق...

> وضع السكر في مصاصة الأطفال سوف يتلف أسنانه ويسبب العدوى له.

> استخدام المصاصة في جميع الأوقات يمكن أن تسبب اعوجاج الأسنان تجاه الخارج.

> أي مياه تستخدم لشرب الأطفال أو عمل الحليب يجب أن تغلى.

> يستطيع الأطفال الذين يزيد عمرهم عن تسعة أشهر مضغ الأطعمة الطرية حتى ولو لم يكن لديه أسنان.

> قد تسبب المكسرات الاختناق للطفل الذي يقل عمره عن سنة ونصف السنة.

> قد يسبب إعطاء الأطعمة الصلبة للأطفال الصغار جداً الاختناق.

> عند بلوغ الطفل سن 9 أشهر يستطيع إمساك الكأس بغير اتقان.

> عند بلوغ الطفل سن سنة احدة يستطيع أمساك الكأس بإتقان.

> الأطعمة ذات النسبة العالية من الألياف (مثل الخبز الكامل ا لعناصر والعدس والفول) يجب ألا تعطى بانتظام للأطفال الذين يقل عمرهم عن سنتين ذلك لأنها تملأ معدته وتجعل الطفل يتوقف عن تناول الأطعمة الأخرى.

> عادة يتضاعف وزن الطفل ثلاثة أضعاف عند بلوغه السنة الأولى من العمر

اتمنى الجميع يستفيد من الموضوع

تقبلوا تحيتي
توقيع » الوجه الصبوح



..

اعلانات

قديم 02-08-2006, 01:26  
دمعه فرح
لوبي ماسي

الصورة الرمزية دمعه فرح


الملف الشخصي
رقم العضوية : 100013
تاريخ التسجيل : 28-08-2005
الدولة : الله يرحمك يا صالح
المهنة : طالبة
الاهتمامات :
المشاركات : 1,357
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

دمعه فرح غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

يعطيك العافيه على الموضوع

والله يتعبون الاطفال بالاكل يوووه يوووه اشوف خالتي المسكينه

كل شوي وتسوي لهم شيء


تمشي على كلام كتاب معاها خخخخ

تسلم ديااااتك


تحياااتي
 
قديم 03-08-2006, 09:39  
rose70
لــوبـي مميز
(((VIP)))

الصورة الرمزية rose70


الملف الشخصي
رقم العضوية : 85443
تاريخ التسجيل : 09-07-2005
الدولة : قلــ * من أحب * ــب
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 13,131
الرصيد المالي : 23008 ريال [كافئني]
المستوى : 21
المستوى القادم : يحتاج 992 ريال
النشاط : 0

rose70 غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

ما شاء الله عليج صبوحتنا

معلومات رائعه ومفيدة للامهات الجدد خاصة

الف شكر لك يالغالية

لكي ودي وتقديري


توقيع » rose70
 
قديم 03-08-2006, 20:20  
الوجه الصبوح
لــوبـي مميز
(((VIP)))

الصورة الرمزية الوجه الصبوح


الملف الشخصي
رقم العضوية : 76320
تاريخ التسجيل : 16-06-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,522
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

الوجه الصبوح غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعه فرح
يعطيك العافيه على الموضوع

والله يتعبون الاطفال بالاكل يوووه يوووه اشوف خالتي المسكينه

كل شوي وتسوي لهم شيء


تمشي على كلام كتاب معاها خخخخ

تسلم ديااااتك


تحياااتي

ههههههههههههه

الله يعين الجميع

يسلموا حبيبتي دموعة

على المرور والاضافة

تقبلي تحيتي وتقديري
توقيع » الوجه الصبوح



..
 
قديم 06-08-2006, 23:57  
الوجه الصبوح
لــوبـي مميز
(((VIP)))

الصورة الرمزية الوجه الصبوح


الملف الشخصي
رقم العضوية : 76320
تاريخ التسجيل : 16-06-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,522
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

الوجه الصبوح غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rose70
ما شاء الله عليج صبوحتنا

معلومات رائعه ومفيدة للامهات الجدد خاصة

الف شكر لك يالغالية

لكي ودي وتقديري



الشكر لك عزيزتي روز

اتمنى ان يفيد الموضوع الامهات

تقبلي تحيتي وتقديري
توقيع » الوجه الصبوح



..
 
قديم 07-08-2006, 22:31  
عاشقه القمه
VIP
(((VIP)))

الصورة الرمزية عاشقه القمه


الملف الشخصي
رقم العضوية : 59322
تاريخ التسجيل : 11-04-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 11,712
الرصيد المالي : 36905 ريال [كافئني]
المستوى : 29
المستوى القادم : يحتاج 1895 ريال
النشاط : 9.09091

عاشقه القمه غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر


جدول مفيد ومهم

ونصاااائح من المهم التقيد بها لتوفير الغذاء السليم للطفل

جعله الله في ميزااان حسناااتك صبوحتي الحبيبه
توقيع » عاشقه القمه
 
قديم 08-08-2006, 15:51  
الوجه الصبوح
لــوبـي مميز
(((VIP)))

الصورة الرمزية الوجه الصبوح


الملف الشخصي
رقم العضوية : 76320
تاريخ التسجيل : 16-06-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,522
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

الوجه الصبوح غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر




عشوقتي الغالية


توقيع » الوجه الصبوح



..
 
قديم 08-08-2006, 19:15  
alamal2004
لوبي ماسي

الصورة الرمزية alamal2004


الملف الشخصي
رقم العضوية : 9533
تاريخ التسجيل : 16-09-2004
الدولة : عروس البحر الاحمر جــــدة
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 1,817
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

alamal2004 غير متصل

افتراضي مشاركة: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

يعطيك العافيه على الموضوع

معلومات رائعه ومفيدة للامهات الجدد خاصة

الف شكر لك يالغالية
 
قديم 23-08-2006, 14:19  
الوجه الصبوح
لــوبـي مميز
(((VIP)))

الصورة الرمزية الوجه الصبوح


الملف الشخصي
رقم العضوية : 76320
تاريخ التسجيل : 16-06-2005
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : 28,522
الرصيد المالي : 0 ريال [كافئني]
المستوى : 0
المستوى القادم : يحتاج 0 ريال
النشاط : 0

الوجه الصبوح غير متصل

افتراضي رد: جدول غذائي واضح ومنظم للأمهات الجدد من 4-6أشهر

مشكور عزيزي الامل

اسعدني مرورك

تقبل تحيتي وتقديري
توقيع » الوجه الصبوح



..
 
رد

أدوات الموضوع




Powered by vBulletin
لؤلؤة الخيران
A Proven Success
Online Advertising